Get paid to share your links!

Get paid to share your links!

Articles les plus consultés

آخر التعليقات

samedi 25 mai 2013

هل تعلم لماذا يتكلم الانسان وهو نائم ؟ !




هل تعلم لماذا يتكلم الانسان وهو نائم ؟ !













افادت دراسة علمية ان التحدث اثناء النوم يحدث عادة خلال الاضطرابات الانتقالية، اي عندما لا يتحرك الجسم بسلاسة من مرحلة واحدة في النوم الى مرحلة اخرى.ويرجع الباحثون هذا الامر الى اسباب عدة منها / التوتر والخوف الشديد من قضية ما تجعل العقل الباطن ذاته غير قادر على التحمل فيتكلم للخفض من هذا التوتر كما يعتبر الارهاق الذهني والكبت الجنسي مسببين للكلام اثناء النوم حيث يفقد الدماغ السيطرة على بعض اجزائه التي يتوجب عليها الراحة.




 تتحياتيي
         zouhir lc-km         





المصدر: موقع track19 http://track19.blogspot.com/2012/09/google-yahoo-bing.html#ixzz2U7TXszrV


انقر هنا من اجل دعوة اصدقائك على الفيسبوك

vendredi 24 mai 2013

للحصول على جسم فتنس جميل


بسم الله
                               جسم فتنس جميل  

 عندي اسئلة كثير

 1- كم من وقت لازم للحصول على جسم فتنيس 

2- كم ساعة تمرين لازم 
3- هل ضروري اخذ بروتين من اجل حصول جسم فتنس متوسط عضلات 
4- اهم تمرين للجسم 
5- هل لازم احمل اثقال عالية 
Questionوانا على فكرة صار لي شهرين واسبوع متواصل بس استراحة يوم جمعة ما ألعب جري او مشي بس عقلة و وادخل تمرين على طول بس اول شهر لعبة جري ومشي لمدة 10 دقايق على سير وكمان دراجة بس وزني 71 طولي 175  وانا صراحة احس في تحسن عن اول كتير انا ابغى جسم فتنس جميل وشكرا 
                          رد: جسم فتنس جميل 


اخي الكريم احمد اولا اهلا بك!! والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته!!

ساحاول الاجابة عن اسئلتك ان شاء الله!!

1- للحصول على جسم فتنيس يجب اولا التدرب الجدي مدة لا تقل عن 6 اشهر وسوف ترى مايرضيك ان شاء الله!!

2- ساعة الى حدود ساعة ونصف ايام التدريب!!

3- لا! ليس من الضروري لكن ان كنا تعاني من نفض في الغذاء المتوازن فهو يساعدك ليس الا!!

4-كل التمارين مهمة للجسم وكل تمرين ووظيفته!!لكت انصحك بالجري والسباحة فهما مفيدان جداا للرياضين على حد سواء

5- على حسب قدرتك الجسمانية يا اخي فنحن نختلف في تكويننا!! لكن نعم يحب زيادة حدة التمارين في كل مرة لتلقى تحسن وتقدم


اتمنى ان اكون افدتك ولو قليلا اخي الكريم!!

وفقك الله لما تحبه وترضاه!!

ولا تنسا بان تطلعني على التطورات
 تتحياتيي
         zouhir lc-km         


روابط هذه التدوينة قابلة للنسخ واللصق
URL
HTML
BBCode




انقر هنا من اجل دعوة اصدقائك على الفيسبوك